Vous trouverez ci-dessous les dates de planning prévisionnelles des séances. Les séances durent 1h30.

Nous nous laissons la souplesse de pouvoir modifier au adapter les séances en fonction de la météo, des saisons. Un groupe WhatsApp nous permet de rester en contact pour nous synchroniser. 

Mais c'est qui Alex ?? 

Alex fait partie de Liike et est une association de 5 coachs indépendants basés sur Grenoble, (Janvier 2021). "Liike" signifie "mouvement" en finnois.

Le petit mot de la coach : "Nous vous proposons ainsi divers accompagnements pour vous épanouir dans notre passion du sport en nature. Cette philosophie nous guide dans nos prestations en privilégiant la santé, le plaisir, puis la performance. La performance n'est pertinente que si elle s'inscrit dans la durée et dans un équilibre personnel (famille, travail, ...).